Hvis du er bekymret for din teenager og ikke er sikker på, hvad du skal gøre er der råd at hente. ”Tal med din teenager om det der er vigtigt”! Samtaler mellem forældre og teenagere handler ofte om resultater i skolen, tidsplaner, fritid og praktiske gøremål. Sæt dig ud over dette. Find ud af, hvad […]
I mange familier kan der mellem forældre og børn opstå konflikter og udfordringer på baggrund af gensidige misforståelser eller manglende forståelse for hinandens tanker, følelser, handlinger eller bevæggrunde. Her er mentalisering en god og brugbar metode til at skabe dialog og gensidig forståelse voksne og børn imellem. F.eks. vil din datter kun have en bestemt […]
FLERE GODE MORGENER, HVORDAN? Når der opstår udfordrende situationer, for det gør der jo, er det nemmere at tænke klart når du: • Er nærværende og regulerer dine følelser • Får fremadrettet hjælp til, og viden om planlægning, strukturering og forudsigelighed • Bliver bevidst om hvordan du kommunikerer tydeligt • Lærer hvordan du løser konflikter […]
Chefen bor i pandelapperne, forrest i panden. Chefen bruger du når du: • Vælger og prioriterer • Når du er koncentreret og skaber overblik samt er fleksibel • Når du løser problemer, analyserer, organiserer og vurderer • Når du kan skifte perspektiv og har empati • Når du kan kontrollere impulser, behovsudsætte og kontrollere dig […]
“Min datter er altid faldet i søvn uden problemer, hun er 2½ år, og nu er det begyndt at tage 1-2 timer hver aften, at få hende til at sove!” En far henvender sig med sit problem, han er træt, frustreret og har brug for et godt råd. Når dit barn er 2-3 år, sker […]
Igennem de senere år er især ansvar for egen læring og selvstyrende arbejdsprocesser blevet krav, som ikke alle børn kan honorere. Disse børns vanskeligheder kan afhjælpes, og de bliver påvirket af såvel indre som ydre faktorer. Indre faktorer som kost, søvn, stress, temperament og intelligens og ydre faktorer som tydelig struktur, gennemskuelighed, gentagelser, forudsigelighed, regler […]
Som jeg tidligere har været inde på, er ros og opmuntring vejen du skal gå, når du vil fremme positiv adfærd hos dit barn. Ligeledes kan det være en hjælp for dit barn, at inddele ny læring i mindre trin og at gøre disse trin visuelle i et belønningsskema. Belønningsskemaet gør det muligt for dit […]
Robusthed er centralt, når vi taler om dit barns evne til at møde livet med alle de udfordringer det indebærer. Dit barns bevidsthed om eget ansvar, og dit barns tro på at ”det nok skal gå alt sammen” er også dit ansvar som forælder. Børn skal ikke udfordres ud over deres grænser, men de skal […]
Ferien er forbi og det kan være svært at komme op i gear. Både voksne og børn har været helt nede i tempo og især for dit barn kan det være svært at komme i gang igen. De lange feriemorgener med masser af tid til sjov og afslapning er nu afløst af den mere travle […]
Dit barn tilbringer mange timer i skole og SFO, og disse institutioner har derfor en central plads i dit barns hverdag. Det er derfor yderst vigtig at skabe et godt samarbejde til gavn for dit barns læring og trivsel. Og hvordan nu lige det? Det er vigtigt, at du så ofte det kan lade sig […]