Fem trin til mere positivt samvær i familien

Børn og samværet med dem, er noget af det vi forældre mener, giver vigtigt indhold i livet. Sammen med vores børn har vi en masse dejlige og positive oplevelser.  Men naturligt nok indebærer familielivet også udfordringer og konflikter. Nogle konflikter, hører til det at blive formet som menneske, andre som vedrører hverdagens rutiner, er måske […]

Læs hele indlægget

Konsekvens og samarbejde. Hvad er vigtigt?

Konsekvens og samarbejde. Hvad er vigtigt? Sæt ord på din autoritet: Som forældre er det vigtigt, at du viser lederskab, og at du påtager dig ansvaret. Modsat hvad du måske tror, gør du nemlig dit barn en ”bjørnetjeneste”, ved altid at lade det få sin vilje. Grænser giver tryghed og en forvisning om, at det […]

Læs hele indlægget

Små skridt til store forandringer! Hvordan du bliver bedre til at regulere dine følelser!

  Børn gør ikke som du siger! De gør som du gør! Hvor god er du selv til at håndtere vrede uden at det går over gevind! Hvis du er i tvivl, kan du se det på dit barn. Hvis hun får raserianfald, som er ude af kontrol, kaster med ting, skriger i timevis osv, […]

Læs hele indlægget

Hvordan du lægger skylden på hylden og baner vej for forandringen!

Når samarbejdet i familien går i hårknude, er det almindeligt at ville finde ud af hvem der har skylden. Men ofte er det i den uhensigtsmæssige dynamik der er imellem barn og forælder ”at hunden ligger begravet”. Skyld kan vi ikke bruge til noget, den hæmmer og slukker energien i enhver relation. Så derfor spørger […]

Læs hele indlægget

Hvorfor husregler i familien?

Alle i en familie har brug for at kende familiens regelsæt.  I nogle familier bestemmer forældrene hvilke regler der skal være gældende, i andre familier beslutter man først reglerne, efter at alle familiemedlemmer er inddraget i beslutningsprocessen. Det er lettere for dit barn at følge regler, som er tydelige og kendt af alle, og det […]

Læs hele indlægget

Alle børn gør noget godt, det er din opgave at få øje for det!

I nogle perioder kan det virke, som om alt går op af bakke i familien. Daglige konflikter, beskeder du skal sige igen og igen, alenlange diskussioner om det, som for dig er selvfølgeligt. Det er bare sådan, at jo mere opmærksomhed du giver dit barn for dårlig opførsel, jo mere vil der komme af det. […]

Læs hele indlægget

Skab struktur og rutiner i en travl hverdag.

Børn kan ikke overskue hverdagens rutiner. De oplever almindelige gøremål som at stå op, gå i seng, pakke taske og komme hjem fra skole som noget der er uoverskueligt og svært at huske. Du kan som forældre hjælpe dit barn med at skabe struktur og overblik ved at skrive daglige rutiner ned, og evt supplere […]

Læs hele indlægget

Sådan får du en hverdag uden stress!

Børns hjerner er ikke gearet til at kunne overskue en kompliceret hverdag og det en almindelig familie skal nå på en dag eller i løbet af en uge! Struktur, forudsigelighed og gentagelser gør børn trygge, for de elsker det genkendelige. Alle familier har i perioder udfordringer, som gør det svært at skabe den nødvendige ramme […]

Læs hele indlægget

Sådan giver du dit barn en god besked!

“Jeg bliver så træt, og jeg siger det tusind gange. Alligevel hører han ikke efter!” Et udsagn fra en hverdag, du måske kan nikke genkendende til? Og en velkendt problemstilling jeg møder i min hverdag som familierådgiver. Som forælder, kan du have brug for støtte til, at kunne hjælpe dit barn på vej, og til […]

Læs hele indlægget

« Forrige side