Hvordan du tager hul på konflikterne!

Mange forældre vil gerne undgå konflikter i familien. Naturligt nok ønsker vi alle gode hverdage. ”Når jeg kommer hjem fra arbejde, vil jeg bare have det til at fungere! ”Jeg orker ikke at høre på skænderier mere!” Men at undgå konflikter og problemer i familien er umuligt, det er en naturlig del af det at leve sammen som familie. Uenigheder kan både være mellem børn og forældre og mellem søskende.

Det gode spørgsmål er så, hvordan du kan lære dine børn at tage ansvar på sig og styre hen imod mere fornuftige løsninger på uenighederne. Hvordan kan du inddrage dit barn i planlægning af aktiviteter, løsning af hverdagens udfordringer og de mere vanskelige konflikter?

For at forstå den andens synspunkt, er det nødvendigt at etablere en struktur og en ramme, hvor familien kan mødes. Familiemødet er en god mulighed for at høre alle, at forstå og at finde løsninger. Første skridt starter hos dig som voksen, du skal lære at bruge problemløsningsmodellen.

• Vælg et mindre problem som ikke har været der for længe.
• Find et fælles mål, enkelt og noget som kan løses på kort tid.
• Tal om fremtiden og hvad du ønsker, ikke hvad du ikke ønsker.
• Vær konkret!
• Lav en brainstorm af løsninger, alle ideer er lige gode.
• Vurder løsninger, diskuter for og imod, sorter.
• Læg en plan, vælg en løsning, vær realistisk!
• Lav en skriftlig aftale, vær konkret. Hvem, hvad, hvornår?
• Evaluer efter en uge

En god målsætning kan være:

• Alle telefoner skal være slukket når vi spiser!!
• Jeg vil lege med børnene en halv time hver dag.
• Vi skal hjælpe hinanden med at rydde op efter aftensmaden.

Sig ikke:

• Jeg er så træt af alle de telefoner, og det er mest dig som har den tændt!
• Hvorfor er det altid mig, der skal stå i køkkenet, og dig der leger med børnene?
• Det holder ikke, at bordet ligner en ulykke, når vi har spist!

Find en rolig stund hvor I sammen kan øve jer på modellen, så I vænner jer til at bruge den.

Børnene kommer med i næste uge!