Få familiens morgener på skinner! Rutiner og god tid er geniale til at undgå morgenstress!

Ferien er forbi og det kan være svært at komme op i gear. Både voksne og børn har været helt nede i tempo og især for dit barn kan det være svært at komme i gang igen. De lange feriemorgener med masser af tid til sjov og afslapning er nu afløst af den mere travle […]

Læs hele indlægget

Hvordan du lægger skylden på hylden og baner vej for forandringen!

Når samarbejdet i familien går i hårknude, er det almindeligt at ville finde ud af hvem der har skylden. Men ofte er det i den uhensigtsmæssige dynamik der er imellem barn og forælder ”at hunden ligger begravet”. Skyld kan vi ikke bruge til noget, den hæmmer og slukker energien i enhver relation. Så derfor spørger […]

Læs hele indlægget

Sådan får du en hverdag uden stress!

Børns hjerner er ikke gearet til at kunne overskue en kompliceret hverdag og det en almindelig familie skal nå på en dag eller i løbet af en uge! Struktur, forudsigelighed og gentagelser gør børn trygge, for de elsker det genkendelige. Alle familier har i perioder udfordringer, som gør det svært at skabe den nødvendige ramme […]

Læs hele indlægget