Hvordan du får måltider i familien med struktur, ro og forudsigelighed!

Har du også læst at flere småbørn helt ned i vuggestue- og børnehavealderen henvises til specialister pga. spiseforstyrrelser? Og hvorfor nu det? Et det fordi måltidets ramme har ændret sig, og fordi det ikke har den samme struktur, ro og forudsigelighed som tidligere? Familiens medlemmer kommer og går, far skal løbe, mor går til yoga, […]

Læs hele indlægget

Hvordan du undgår, at hver dag bliver som at besøge et nyt supermarked!

Rutiner er eksekutiv økonomitænkning! Kender du det! Du er på ferie og skal handle i det lokale supermarked. Butikken har samme navn som din hjembutik, men indretningen er radikalt anderledes. Mel, mælk og kaffe står helt andre steder, end det du er vant til. Det kræver både tid, overskud, ny læring og kan være temmelig […]

Læs hele indlægget

Hvordan du får en god sommerferie med dit barn!

Sommerferien nærmer sig, og det betyder, at du og din familie har en dejlig lang ferie foran jer. Samværet er det vigtigste for dit barn, og for hende handler det ikke så meget om hvor rejsen går hen, men om I er sammen og har tid til hinanden. Det er vigtigt at dit barn får […]

Læs hele indlægget

Aktiv lytning! Når du har lagt mobiltelefonen væk!

Der bliver brugt så meget tid på sms’er, mails og opdateringer af Facebook på mobilen, at det risikerer at skade børnene, mener flere eksperter, der har observeret danskernes brug af deres smartphone! Hvad mener du? Ser du også forældre med blikket rettet mod mobilskærmen, mens barnet står ved siden af og måske forgæves prøver at […]

Læs hele indlægget

Regler for et godt familiemøde. Hvordan du indrager dit barn!

Den moderne familie har travlt. Far, mor og børn kommer og går. Der er mange aktiviteter og planlægning skal gå op i en højere enhed. Ofte tager vi hurtige beslutninger og vil helst  have en hverdag uden for mange konflikter og skænderier. Men er det nu også de rigtige beslutninger? Familiemøder, lyder det ikke lidt […]

Læs hele indlægget

Hvordan du tager hul på konflikterne!

Mange forældre vil gerne undgå konflikter i familien. Naturligt nok ønsker vi alle gode hverdage. ”Når jeg kommer hjem fra arbejde, vil jeg bare have det til at fungere! ”Jeg orker ikke at høre på skænderier mere!” Men at undgå konflikter og problemer i familien er umuligt, det er en naturlig del af det at […]

Læs hele indlægget

Fem strategier til at undgå at komme op i “det røde felt”!

Børn lærer gennem den regulering, de får af deres forældre, så den ydre regulering  med tiden, bliver til indre regulering. Det er derfor vigtigt, at du som voksen har gode strategier til at regulere dine følelser i forbindelse med negative situationer, hvor dit barn er udadreagerende. Du skal med andre ord være dit barns gode […]

Læs hele indlægget

Hvordan du får øje på det, dit barn allerede kan!

Alle børn er ønskebørn, og alle børn skal være verdens bedste. Inden du fik barn, tænkte du måske når du så på andres børn, at sådan skulle det ikke gå for dig. Trætte børn i supermarkedet, veninden du aldrig fik talt med fordi hendes søn krævede al opmærksomheden eller forældre som i afmagt råbte, græd […]

Læs hele indlægget

Skolestart og hjernegymnastik!

Hvordan hjælper du dit barn til at få en god dag i skolen? Hvordan får du hjemmefra indført de gode rutiner, som er med til at give dit barn et godt og stærkt fundament til at klare udfordringer i undervisningen? Naturligt nok en problemstilling, som hvert år melder sig ved skolestart. Alle gode vaner starter […]

Læs hele indlægget

Aftaler! Når du ikke kan se dit barn!

Hvornår er dit barn gammelt nok til selv at kunne lave aftaler? Og gælder det i alle forhold? Dit barn bevæger sig i løbet af en dag i mange forskellige sammenhænge, og måske et sted hvor du ikke umiddelbart kan følge med i, hvad der sker: Hjemme på værelset, ude hvor I bor, i daginstitution […]

Læs hele indlægget

« Forrige sideNæste side »